informations complementaires

Exemple d’objectifs : Liste non exhaustive

• Augmenter sa confiance et son affirmation de soi
• Développer l’estime de soi au travail
• Prendre la parole en public
• Réguler et gérer le stress
• Accueillir et réguler ses émotions
• Réguler son stress durablement et efficacement
• Se préparer à un changement important
• Relâcher les tensions
• Développer ses capacités de concentration

Pré requis :

Aucun

APTITUDES ET COMPETENCES

APTITUDES

Suivant la formation définie et les objectifs qui en découle, vous serez capable de :

Comprendre les mécanismes du stress pour mieux y faire face
D’avoir une meilleure concentration et donc gagner du temps
Dire « non » pour s’affirme davantage
Evacuer vos tension physique et mentale face à une situation stressante
Capacité de présence pour vous et les autres
Prendre du recul pour mieux analyser
Gérer vos priorités sereinement
Communiquer clairement

(Liste non exhaustive)

Compétences

Suivant la formation définie et les objectifs qui en découle, vous serez compétent(e) pour :

Prendre en main et mettre en place tous les outils étudier lors de la formation et ainsi atteindre quotidiennement les objectifs fixés.

(Liste non exhaustive)

Durée

Formation de 1 à 3 jours en moyenne, à définir en fonction du programme élaboré

Dates :

A définir

Délai d’accès :

Formations sur-mesure, établies après un entretien avec la direction générale ou RH au cours duquel le contexte, la situation économique et social sont abordés. À l’issue, un programme précis sera proposé à l’entreprise sous quelques jours.

Tarifs :

En moyenne de 1735€/HT,

+ Frais de déplacement du formateur refacturés à l’euros.

Méthodes mobilisées :

spécifiques à l’activité et au contexte de l’entreprise préparées en amont.

Exemple (liste non exhaustive) :

Méthode pédagogique :

Magistrale
Transmissive
Expositive
Démonstrative
Affirmative
Interrogative
Maïeutique
Active
Découverte
Expérimentale
Expérientielle

Outils pédagogiques :

Sophrologie
Méditation pleine conscience
Jeux de rôle
Mindmapping
Brainstorming
QCM interactif
Vidéo
Quizz
Serious game
Jeux
Etude de cas
Travail en sous-groupe

Modalité d’évaluation :

Avant la formation

S'impliquer avant la formation

Chaque participant reçoit en amont un questionnaire de positionnement pour faire :

le point sur ses attentes, ses objectifs, ses difficultés…
les cas pratiques qu’il souhaite voir traiter pendant la formation

Pendant la formation

Selon le fil conducteur

Tests QCM écrits / oraux ou digitaux (individuels, en équipe, etc.)
Cas pratique
Mise en situation
Mise en place d’un plan d’action

Après la formation

Évaluer à chaud - La qualité formation

La montée en compétences : à partir des objectifs pédagogiques de chaque séquence, pour valider la progression avant et après la formation
La satisfaction : à partir de nos engagements pédagogiques : Animation – Pédagogie – Efficacité

Après la formation

A froid : Mesurer le résultat 1 à 3 mois après

La mise en pratique de la formation sur le terrain autour :

- des points clés de la formation dans leur mise en pratique
- de l’impact et utilisation de la formation sur son travail
- de la satisfaction avec du recul de l’action de formation

Accessibilité aux personnes en situation de handicap :

Les conditions d’accès son celles habituelles de votre lieu de travail : Nous intervenons uniquement sur votre ce dernier.

Si le stagiaire a un besoin spécifique en termes de prise en compte de son handicap, nous tenterons dans la mesure du possible de lui apporter entière satisfaction.
Si nous n’y parvenons pas par nos propres moyens, nous saurons conseiller le stagiaire sur les organismes tiers qui pourront l’aider à atteindre ses objectifs professionnels.